「大事にされたよ」は、(幸せの補強)に分類されます。人は集団生活では本能的に仲間として受け入れてもらう事を望みます。そして、誰かから認められ、大事にされるととても嬉しく感じます。そして、ポジティブな気持ちに…

「自分にだってできる」と思うことは、（幸せの補強）に属します。「自分にもできる」と思うことを、自己効力感と言います。自己効力感はやる気を呼び覚まし、ストレスに打ち勝つ力も持っています。だから幸せの補強に属するのです。 何…

「はっきりした夢があるよ」は（幸せの補強）に分類されます。夢や目標が明確にイメージできるようになればなるほど、そして、その実現イメージが明確になればなるほど、人はやる気を持って前向きに活動するようになります。したがって、…

「愛されているよ」は（幸せの補強）に分類されます。 今日、あなたは誰かに愛されましたか？ 「今日、愛してもらったよ。だからうれしかったよ」 今日1日を振り返って声に出して言ってみましょう。 「愛されているよ」が幸せの素と…

「頼りにされたよ」は（幸せの補強）に分類されます。 注目される、認められる、感謝されると同じで、頼りにされるというのは、自己効力感、自己肯定感に直結します。 だから（幸せの補強）に分類されるんですね。ただし、頼られ慣れて…