「継続できたよ」は（幸せの自制）に分類されます。 自らが好きで始めたことでも、幸せの経験→幸せの交換 が成り立つためには結構なエネルギーがいるものです。なぜなら、マンネリ化からくる退屈は集中力を奪い、幸せの経験の質を落と…

「責任を果たす」は（幸せの自制）に属します。 生きていれば、いろいろなことに関わらなければなりません。その中で自分が引き受けた事に対しては責任が生じます。できるか出来ないかは別にして、人は（特に組織では)引き受けたこと、…

「後片付けしたよ」は（幸せの自制）に分類されます。後片付けは、準備と同じく大事な行為です。サッカーのW杯で試合後に会場をキレイに掃除している日本人は世界から賞賛されています。観戦で楽しんだそのあとは、自分たちが出したゴミ…

「勇気を出して挑戦したよ」は（幸せの自制）に分類されます。 いざという時に自分をコントロールして奮い立たせることは生きる上で避けては通れないことです。世の中の多くの人は、勇気を出せず、あるいは遠慮して大きなチャンスを自ら…