「継続できたよ」は(幸せの自制)に分類されます。
自らが好きで始めたことでも、幸せの経験→幸せの交換 が成り立つためには結構なエネルギーがいるものです。なぜなら、マンネリ化からくる退屈は集中力を奪い、幸せの経験の質を落としてしまい、あなたのポテンシャルを下げてしまうからです。
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