5、反省したよ

幸せの交換が進むと、徐々に交換の仕方が上手になり、豊かになっていきます。（詳しくはメニューの基本法則をご覧ください）

そうすると、もっと富を手にいれたいと思ったり、手に入れたモノを失いたくないと思うようになります。

そして、その幸せを維持しようと思ったら、幸せの自制が必要だと感じるようになります。

なぜなら、交換する相手のことを気遣わず、自分のことばかり考えたり、社会的な道徳をないがしろにした行動ばかりすると、やがては交換自体ができなくなってしまうからです。

相手のことを考えて、今日の自分を反省する。大事なことですね。

そして、反省は幸せの第一歩なのです。

今日の自分を反省できた自分を思い出しながら、声に出して言ってみましょう。

「今日、反省したよ。だから、うれしかったよ」

あなたの脳に、反省が「幸せの素」として刻まれ、無意識でそれができるようになっていきます。