「笑顔」は幸せの分配に分類されます。文字通り、笑顔を分けてあげるわけです。 笑顔で対応してもらうと、どうですか？ 自分が認められた気分になりますね。 人は認められると気分が良くなります。 笑顔は相手を認める入り口なんです…

「約束を守った」は（幸せの自制）に分類される幸せの素です。 当たり前のように思える「約束を守る」ですが、困難な約束もあります。 簡単だろうが困難だろうが、自制しコツコツと約束を守っていくことは、自分を強くしていく事につな…

運動をする(幸せの経験)、節制をする(幸せの自制)などは、「幸せの交換」がうまくいくと、健康と交換ができます。 健康であるという「幸せの素」は、ともすれば忘れがちですが、幸せの原点です。 今日は健康に過ごせましたか？ 自…

「運動する」は『幸せの経験』に分類される幸せの素です。幸せは「補強」されると、行動的になり「経験」へと循環するんでしたね。 「運動」は当たり前過ぎて、人が幸せの素として認識しにくいものです。 しかし、「運動」によって健康…

「認められる」は幸せの補強に分類されます。 人に自分の幸せを分配すると、必ず、相手に認められます。また、自分の何かを認められるということは、仲間として受け入れてもらったということです。 仲間として受け入れてもらうことはと…